Engenheira de Alimentos e Health Coach, apaixonada pelos alimentos, pelo mundo e pelo bem-estar. Como engenheira de alimentos aprendi sobre o que nos nutre em nosso prato e como health coach aprendi o que nos nutre além do prato.
Moro fora há quase 10 anos, passando por vários países. Cada lugar me ensinou sobre além da sua cultura, me mostrando o quão desafiadora e tranformadora pode ser a adaptação em um novo lugar e como a alimentação pode ser aliada nesse processo.
A minha própria jornada me levou a desenvolver um programa de mentoria que ajuda a criar uma vida no exterior alinhada com o seu bem-estar, unindo os pilares alimentação, rotina e autocuidado.
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